Was ist das: 'Ehrliches Mitteilen nach Gopal '?

Es ist ganz einfach. Du teilst einfach mit, was gerade da ist an Körperempfindungen ("Ich spüre..."), Gefühlen ("Ich fühle...") und Gedanken ("Mein Kopf denkt, dass ..."). Mehr dazu in den Unterpunkten, wenn du diesem Link folgst https://www.traumaheilung.net/discussion-topics/dein-weg-durch-das-em-universum/ und hier in unserem 1-stündigen Interview bei Okitalk: 

Was?

Rechts habe ich einen YouTube Beitrag von Gopal gestellt, in dem er eine Zusammenfassung gibt, um was es beim ehrlichen Mitteilen geht: das Entwicklungstrauma zu erkennen. 
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Unterhalb findet ihr einen Artikel zum ehrlichen Mitteilen aus dem Walnussblatt, Ausgabe Februar 2023 (Autor: Karolin Schönemann)